Новенькая...я
Диета ДюканаПривет Стройнеющем!!!Наконец-то и я решилась.Первый раз на диете.Задачку я себе поставила не из легких -16 кг.Я пока на Атаке с 09.11.12)))За два дня - 1кг.Удачи нам всем (новичкам)!
Маккольда
а я все рецепты на форуме http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ вычитываю,что-то сама придумываю)))
11.11.2012
Ответить
Мария
привет! с вступлением в наши ряды!моя задача круче, я себе в идеале -30 кг поставила, с 11-ю уже распрощалась! на Дюкане с 15.09.12)
11.11.2012
Ответить
Маккольда
Молодчина! 
Так держать! а можно вопросик?Вы сидите строго?Никаких погрешностей?
Так держать! а можно вопросик?Вы сидите строго?Никаких погрешностей?
11.11.2012
Ответить
Мария
можно сказать, что строго. без нарушений, с 3-мя косяками (был кусок жареной рыбы, 5 орешков и что-то еще, уже не помнюд даже - нехватка углеводов сказывается, хи-хи)сейчас вес начал уходить сложнее( хотя что я жалуюсь, за 2 месяца почти - 11 кг, это результат)
11.11.2012
Ответить
Маккольда
А разве жареную рыбу нельзя?То что за два месяца у Вас ушло 11 кг-я просто в восторге!!!
11.11.2012
Ответить
