Вот это отвес!!!!!!!!!!!!
Диета ДюканаВчера только 3 раза поела.
Завтрак-каша
Обед в 12-котлеты и моцарелла
Ужин в восьмом часу-котлетка и творожок
А между обедом у ужином 3 часа в сауне. И каково мое удивление сегодня утром!!!! -1 КГ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Неужели такое бывает!? Я в шоке!!!
Елена
Бывает! почему нет? у меня вес небольшой, сбрасываю последнее, так вот: позавчера -1800, вчера -900, сегодня -700. Желаю и Вам дальнейших отвесов!
15.11.2012
Ответить
Irina
Вот и я последние грамм 500 почти неделю сбрасывала. Сегодня все, перешла на стабилизацию. Счастью нет предела!!! Такое настроение замечательное после сьеденого апельсина и кусочка хлеба!!!! Сама не ожидала
24.11.2012
Ответить
Irina
Я варю с 1 ст молока 0,1 % жирности и немного сах. зам иногда еще с корицей. И в Микроволновку в большую емкость на несколько минут в 3 приема. Мне очень нравится. С чашкой кофе. Я просто обьедаюсь
15.11.2012
Ответить
Irina
Я омлет стала частенько на ужин с колбасой делать, а из отрубей только кашу
15.11.2012
Ответить
