привет всем стройнеющим и худеющим!!!! Девочки скажите, а кто-нибудь сейчас пьет редуксин? Или может быть пил? Какие результаты? Помог он вам? Или наоборот навредил?
Москва
если нет силы воли работать над собой то и редуксин будет во вред
0
17.11.2012
Ответить
Ессентуки
Често много чего перепробовала. Да и детей мне не с кем оставлять чтобы ходить по фитнес клубам.
0
17.11.2012
Ответить
Москва
Вика, мы всегда придумываем себе самые нелепые отговорки, чтобы оправдать свою лень! Вы сами это знаете. Что вы пробовали? Что не помогло? Диеты вам и не помогут, голодовки не помогут, редуксины не помогут... Правильное дробное питание с ограничением калорий и т.д.
Заниматься можно дома. Чуть чуть для начала.
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
А нафига фитнес клуб?Онлайн тренировка и вперед.Я с Джиллиан занимаюсь,это всего 30 мин в день+редуксин(аппетит подавлять)+массаж медовый+обертывания.И все дома.Занимает час в день.
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Сначала хорошо скрабим кожу.Я делаю кофейный скраб.Смешиваем черную или голубую глину с теплой водичкой до состояния сметаны.Капаем 3-4 капли масла апельсина или любого цитрусового(хороший жиросжигатель)Наносим на кожу.Я делаю живот,ягодицы,бедра.Наносим глину.Потом быстренько оборачиваем пищевой пленкой,чтобы глина подсохнуть не успела.И под теплой одеяло минут на 50.Чередую через день,день-обертывание,следующий день массаж.Перед всем делать скраб,так намного эффективней.Для медового массажа нужен незасахареный мед.Если засахарился,можно на водяной бане растопить,но свойства чуть теряются.Потом наносим на проблемную часть тела,не густо,а чуть смазывая.и начинаем ладошками хлопать.Руки будут постепенно все больше и больше сцепляться с кожей.Сначало кожа покраснеет,а потом начнет из нее выделяться что-то белое.некоторые говорят.что это жир,некоторые,что шлаки.Фиг его знает что это,но объемы уходят.Так вот,начинает это белое выделяться,и постепенно оно должно на руки перейти,как будут руки в такой беловатой непонятной фигне,значит можно и закругляться.Но это больно.После первых раз могут даже синячки быть на следующий день.Но эффект конечно классный.Курс 14 раз.Столько же раз и обертывания.Короче процедур на месяц.Я еще после всех этих процедур,как кожу смою,наношу крем моделирующий или антицелюлитный.Их уйма в продаже.
0
17.11.2012
Ответить
Ессентуки
я делаю массаж один день баночный, один день медовый. Каждый вечер делаю скраб. Только еще в кофе у меня соль морская и сахар и оливковое масло. обертывания делать честно некогда пока. может когда ребеночек младший станет немного старше смогу делать.
0
17.11.2012
Ответить
Люберцы
Спасибо большое за подробный ответ. сегодня начну массаж, а завтра глину куплю и вперед! А то вес стоит, отскакала уже 2 уровня с Джил, а вес 62 и никуда больше, а надо 55(((
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Хех,у меня тоже 62,но цель 52 в идеале,а так хотя бы 54-55))
0
17.11.2012
Ответить
Люберцы
а я вот подумала, а нельзя в один день массаж, а потом сразу обертывание? Муж будет дома 5 дней, детем займется, чтоб с большей пользой?
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Да можно конечно.У меня просто время ограничено,пока малой спит днем,нужно успеть отзаниматься и какую-то одну процедуру.Но тогда получается следующий день пустой.А так постоянно каждый день какое-то воздействие.
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Пила раньше.Сейчас опять пропью курс.Помогает нереально.Лично у меня все отлично с организмом.У моей мамы тоже,она тоже принимает,хотя человек в возрасте.
0
17.11.2012
Ответить
Ессентуки
А вы с какой жозировки начали? Когда принимаете? После какого дня приема заметили, что начали худеть?
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Начинаю всегда с 10.Результат конкретно заметный где-то через месяц-два.А так каждый день на весах не замеряла.у меня их нет просто.Так по фигуре смотрела и одежде,во что влазию,во что нет.
0
17.11.2012
Ответить
Москва
А вы по рецепту покупали? Я тоже хочу попробовать,а где рецепт брать не знаю..
0
17.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Нет,не по рецепту.По рецепту выписывает эндокринолог и только лицам,страдающим ожирением.
0
17.11.2012
Ответить
Москва
Мне помог сбросить 14 кг. Побочек у меня не было, и чувствовала себя вполне нормально.
0
06.09.2015
Ответить