Девочкиии, привет!
Помогите мне пожжалуйста...решила узнать про диету Дюкана...хотелось бы рассчитать по ней свои сроки похудения атаки всякие вес...в интернете лазила чет все на английском или французском так не понятно...и еще рецептики бы...что есть можно?какой принцип диеты?Возьмете под свое крылышко?Может с Дюканом смогу похудеть?
Мой рост 173 см и вес около 78 кг топчется...Кость нормальная.