Где рассчитать вес?

на диете всего 6й день, за первый день чередования скинула 200 г, за второй ничего, третий снова 200 г, думаю 2й день 0, так как вечером около 22 00 поела, в течении дня не успевала поесть, только позавтракала, а на ночь решила потрапезничать немного.. на атаке 1й день: завтрак омлет 2 яйца,молоко, обед кусок семги запеченные в духовке, ужин тоже. 2й день: сырники, но они у меня не жарились, поэтому я запекала в духовке, получилась редкая гадость, тк в рецепте было указана 1 пакетик ванильного сахара, получилось ооочень горько, вообщем я давилась, давилась и выкинула, еще делала, что то  типа пирога, с куриным филе, отрубями, зеленью и чесноком, положила много зелени, не вкусно и вообще сухо... видно не приловчилась я еще к такой готовке... на чередовании приготовила рагу с баклажаном, помидором, стручковой фасолью, морковкой, луком и зеленью - довольно вкусно, а сейчас давлюсь копченым куриным филе, тк приготовила минтая в духовке, в кефире, а он как-то не очень... вообще есть стала на удивление очень мало...