Да, да, да, был за мной такой грешок, но теперь его нет..., зато килограмчики то начали прибавлятся, уже плюс 2 на весах. Я не могу сказать что стала есть больше, но в зеркале я вижу печальное зрелище. Девочки, что делать то? Нужен совет тех кто через это прошел, ну или на примере знаком с такой ситуацией. Очень жду, а то блин... если так будет продожаться, не ровен час схвачусь за сигариту (шучу).
Саратов
Ох, и я бросила, год назад. И толстеть начала. В общем, пока организм перестраивался, с кишечником были проблемы, запоры даже были. Хотелсь курить - вместо сигаретки чаек с печенькой. Поняла, что так дело не пойдет, посидела на диете. занялась тренировками и похудела обратно:)
0
04.12.2012
Ответить
Екатеринбург
Да думаю тоже стоит спортом усиленно занятся, хотя некогда ..., ну хотя бы дома. А то обидно блин, стараюсь я для своего организма, а он мне килограмчики в ответ.
0
04.12.2012
Ответить
Саратов
Я дома и занимаюсь:) Все хорошо будет. Вот привыкнете жить без сигареты, и все придет в нужное русло. У Вас сейчас, наверное, настроения ни на что нет?
0
04.12.2012
Ответить
Екатеринбург
Да нет в принципе, я очень легко бросила, по настоящему курить хотелось всего дня три, а потом уже нормально.
0
05.12.2012
Ответить
Москва
Я два с полов ной года назад бросила,10кг набрала за 2месяца,до сих пор с ними борюсь..но это того стоило..раньше на бег дорожке через 20минут задыхалась..теперь легко по 60 без отдышки и усталости..да и вообще куча преимуществ..но было тяжело реально..только пол года назад перестала думать о сигарете,но до сих пор снится что сорвалась..и только набранные кило останавливают не хочу опять через это проходить..подруга моя бросает переодически,вес набирает опять начинает курить,сбрасывает..говорит лучше "буду худой и с сигаретой,чем Толстой с булкой"...
0
17.02.2013
Ответить
Екатеринбург
Я уже и не думаю о сигарете, и вес вернулся прежний, ничего не делала, просто прошло время и все вернулось на свои места ))))))))))))))
0
17.02.2013
Ответить
Одесса
блин,а меня всё чаще посещают мысли о сигарете.....иногда оооочень хочется.
хотя не курю уже с момента беременности....
ты молодец,так держать!
а кг уйдут,если найдешь замену сигарете не едой,а чем то другим.
0
05.12.2012
Ответить
Екатеринбург
Аленааааа, не совращай меня, а то я тоже пойду покурю...
0
05.12.2012
Ответить
Пушкино
Не курим с мужем около 4 лет, я набрала за первые полгода 5 кг, он за год 10. Постарайся контролировать, сколько ешь, ограничивай себя, чтобы не набрать много. Постепенно организм перестроится, все должно прийти в норму
0
04.12.2012
Ответить
Екатеринбург
Я если 5 кг наберу в колобка превращусь, я маленькая потому что. Видно средство на все времена одно : "раз, два, три, больше бегае, меньше жри!"
0
04.12.2012
Ответить
Пушкино
Наверное))) У меня сестра поправилась сначала, прям пухлая стала, а где-то через полгода-9 мес в нормальный вес вернулась сама по себе
0
04.12.2012
Ответить
Одесса
тоже поправилась когда бросала. но бросала тоже с осени на зиму. мне кажется это тоже повлияло - мы часто на зиму набираем.
0
04.12.2012
Ответить
Москва
Я тоже бросила курить после прочтения книги Аллена Кара, не курю уже 3 года и 3 месяца. Так я тоже не поправлялась тогда 5 месяцев точно (потом просто забеременела)... может просто зима и холод влияют?
0
04.12.2012
Ответить
Екатеринбург
Может, может, надеюсь что это так, хотя я обычно зимой почему-то худею!
0
04.12.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Я через это прошла))) а кг так и не уходят!!!!!!! (((( это печально!! Но ты молодеееец!!!!! Поздравляю!!!!
0
05.12.2012
Ответить
Москва
Бросила 2 года назад))) поправилась чуть-чуть, потом опять схуднула. главное не заедать так называемый никотиновый голод. он у вас будет первое время. удачки!
0
04.12.2012
Ответить
Петропавловск
Я бросила курить, прочитав книгу Аллена Карра, ни на грамм не поправилась. Может ты толстеешь не от того, что бросила курить?
0
04.12.2012
Ответить
Екатеринбург
Ну я бросила ничего не читая, просто поняла что больше я не хочу этого. Если честно не вижу другой причины для набора веса...
0
04.12.2012
Ответить
Кемерово
прочитала аллена карра (это не реклама) про сбросить лишний вес. перестала жрать и бросила курить и пить тоже вообще. не в смысле была алкоголиком, но если выпью хоть чуть-чуть - сразу жру. вес уходит, ттт
0
12.02.2013
Ответить
Протвино
Я наверное одна здесь не поправилась. Просто вообще не думала об этом, да и бросила спонтанно. Короче я только худею, прилагая конечно же усилия.
0
05.12.2012
Ответить
Серпухов
у меня муж за пол года почти на 15 кг поправился,причем он не склонен к полноте,к сожалению опять закурил и резко похудел за месяц 10 кг.
0
04.12.2012
Ответить
