Недавно в вконтакте в группе ДМ нашла таку картинку, но никаких комментариев к ней не обнаружила. Вот хочу спросить, кто-нибудь занимался по такой программе? Осилили всю? Есть результаты? Я не могу отучиться не есть после 6-ти( И делать 10 дней одно и тоже меня тоже немного напрягает, становится однообразно и скучно, а здесь вроде как разнообразие..
Москва
Что скажете по поводу такой программы?
Челябинск
Клевая табличка. Я тоже хочу по такой попробовать. Обожаю Джиллиан
0
08.12.2012
Ответить
Москва
Давайте-давайте! Я уже сегодня 4ый день отзанималась.. разнообразие хоть какое-то, а то 10 дней одно и тоже.. ужас.
0
08.12.2012
Ответить
Челябинск
Я уже начала ) Сегодня у меня третий день. Как раз позавчера подумала начать 30дневку и отпрыгала 1 уровень. Так что начало было положено, даже само того не зная! )))
Кикбоксинг!!!!! Впервые сделал его вчера. У меня такие эмоции! Блин, как же он мне понравился! И Джиллиан в своем репертуаре. И самое приятное, что девочки там все знакомые )))))
Вообщем, иду дальше по намеченному плану
0
09.12.2012
Ответить
Москва
Да, кикбоксинг это что-то!! Причем он так быстро пролетает.. А мне сегодня предстоит 55-минуный метаболизм. Никогда его не делала.. чувствую сегодня останусь без сил)
0
09.12.2012
Ответить
Челябинск
Оно из моих не очень любимых. Я на нем выдыхаюсь ) А вот что я у нее вообще делаю со слезами на глазах, так это нет проблемным зонам. Я с этой тренировкой не дружу. Так может еще по этому мне эта табл понравилась, что там этой тренир нет )))))
0
09.12.2012
Ответить
Москва
Я ни проблемные зоны, ни метоболизм еще не делала ни разу. Мне нравится результат от занятий на пресс, но когда она говорит: А теперь начинаем все сначала, я готова упасть на пол.
0
09.12.2012
Ответить
Челябинск
Ага когда она говорит, вот сейчас у вас должен гореть пресс, он у меня жгет а не горит. Горит - это мягко сказано.
0
09.12.2012
Ответить
тем более что в табличке много раз встречается кардио кикбоксинг а я его просто обожаю
0
08.12.2012
Ответить
Москва
оо... я тоже кикбоксинг очень люблю. А еще мне на пресс нравится, но я еле выдерживаю до конца!
0
08.12.2012
Ответить
надо в закладки добавить - а то я уже сегодня половину боди революшен отпрыгала
0
08.12.2012
Ответить
Ставрополь
интерестная табличка, наверное и я начну по ней заниматься1
0
08.12.2012
Ответить