девочки, реально ли скинуть кг примерно6-7 на этой диете ? а можно на завтрак питатся нормально а потом весь день на грече? я поосто не смогу весь день ее есть. или можно так-день есть нормально, день на кефире, день на грече с яблоками?
Барнаул
На гречке реально...но не каждому по силам её есть постоянно.Сестрёнка у меня на ней скинула 16 кг. за полгода..ест её и жизни без неё не представляет...А вот мне гречка поперёк горла на 3 день встаёт и всё тут...так что гречневая диета не для меня.
Вкусней она,когда её запариваешь,добавляя чуточку масла оливкого и совсем чуточку соли...
Гречка очень отлично выводит жидкость,поэтому как правило по весам сразу видно отвес,а по см не очень (
0
09.12.2012
Ответить
Скинуть вес реально, но проблема в другом - это очень жесткая диета, всмысле того, что кроме гречки ничего нельзя больше есть, причем гречка должна быть несоленой, так что эта диета под силу только людям с большой силой воли, к сожалению это не про меня. Но думаю ваш вариант с кефиром и яблоками тоже вполне ничего)))
0
11.12.2012
Ответить