Сегодня у меня первый день диеты "Любимая". Описание можно посмотреть .
Сегодня питьевой день, пить можно все, в т.ч. и бульоны.
Мои начальные параметры (как у бревнышка))))):
ОГ-91
ОПГ-80
ОТ-79
ОЖ-88
ОБ-93
Рост- 158см, вес 58кг.
Цель для начапа 55 кг. В идеале 50кг)) Но я понимаю, конечно, что только этой диетой такого результата не достичь, планирую после нее перейти на систему -60.
Девочки, кто хотел вместе со мной сидеть на этой диете, можете отписаться в комментах. Или создать отдельный пост. Полного отчета не требую, это дело добровольное)))))
Ну удачи нам и огромной выдержки! 
Upd: День прошел хорошо, голода особо и не было. Пила водичку и сок, когда желудок начинал урчать))) Сегодня на весах -1кг. Радует. Продолжаем.)))
