Ну что, стартуем, девочки?))))

Сегодня у меня первый день диеты "Любимая". Описание можно посмотреть тут.

Сегодня питьевой день, пить можно все, в т.ч. и бульоны.

Мои начальные параметры (как у бревнышка))))):

ОГ-91

ОПГ-80

ОТ-79

ОЖ-88

ОБ-93

Рост- 158см, вес 58кг.

Цель для начапа 55 кг. В идеале 50кг)) Но я понимаю, конечно, что только этой диетой такого результата не достичь, планирую после нее перейти на систему -60.

Девочки, кто хотел вместе со мной сидеть на этой диете, можете отписаться в комментах. Или создать отдельный пост. Полного отчета не требую, это дело добровольное)))))

Ну удачи нам и огромной выдержки!

Upd: День прошел хорошо, голода особо и не было. Пила водичку и сок, когда желудок начинал урчать))) Сегодня на весах -1кг. Радует. Продолжаем.)))