Войти

как задолбал ЖИВОТ!

Viktoria
Анастасия Александровна, 15 лет 2 месяца Омск

а какой рост?

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

168

0
14.12.2012
Viktoria
Анастасия Александровна, 15 лет 2 месяца Омск

оо))) да мы с вами прям одинаковые)))

я 168 и 53 щас,правда доче моей год и четыре уже.

и в три месяца ее, я была не такой стройняшкой как вы щас,судя по фотам.

И собака у меня такая же))))))

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

УЛЫБНУЛО) ...НУ СПАСИБО ЗА СТРОЙНЯШКУ ДА И ТОЛСТОЙ Я СЕБЯ НЕ СЧИТАЮ, ПРОСТО ТАК НАПРЯГАЕТ ЭТОТ ЖИВОТ И НОЖКИ ДРЯБЛЫЕ ПО ТИХОЙ!... И ПОПА. ...У МЕНЯ ДОЧУ ВИКТОРИЯ ЗОВУТ) ...ТАК ТО С УТРА НЕТ ЖИВОТА А ВОТ КОГДА ПОКУШАЮ ТАК СРАЗУ РАСТЯГИВАЕТСЯ.

0
14.12.2012
Viktoria
Анастасия Александровна, 15 лет 2 месяца Омск

такая же беда)))

попа тоже меня напрягает...блин) а должна я ее напрягать)

И че делать та будим со своими несовершенствами?)))) Я вот все планирую идти в фитнессклуб,но с дочей некому сидеть..((( дома заниматься не вариант,живем у свекров,при отце ноги задирать это пистец. А считаю что поможет нам только спорт.

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

АХАХ ХА ПРИ ОТЦЕ НОГИ РАЗДВИГАТЬ)))- НУ ДА СОГЛАСНА)))... У НАС ФИТНЕС КЛУБ НА ДВА ДОМА НИЖЕ, НО МНЕ ТОЖЕ НЕ С КЕМ РЕБЕНКА ОСТАВИТЬ. ДА И ДЕНЬГИ ПОКА НЕ ЛИШНИЕ НА ФИТНЕС КЛУБ ТРАТИТЬ. И ТАК РАСХОДОВ МНОГО...МОЖНО СКАЗАТЬ ООООЧ МНОГО!... Я ПРЕДЛАГАЮ КУШАТЬ МЕНЬШЕ) ХОТЯ МНЕ НЕЛЬЗЯ СИЛЬНО ЭТИ ПРЕНЕБРЕГАТЬ, Я ГРУДЬЮ КОРМЛЮ!...А ВОТ ПРО ПОПУ?- Я ВОТ СЕЙЧАС ЧАСТО ДОЧУ НА МЯЧЕ УКАЧИВАЮ)...ТРЯСУСЬ  НЕЙ НА НЕМ- И ДУМАЮ ЧТО ПОПА В ЭТО ВРЕМЯ ТОЖЕ КАЧАЕТСЯ. ХОТЯ И СПИНА МОЯ БЕДНАЯ ОТВАЛИВАЕТСЯ И РУКИ .

0
14.12.2012
Viktoria
Анастасия Александровна, 15 лет 2 месяца Омск

и я!!! и я на мяче качала))) и тоже так думала)))) но чета ниихера))) у меня ужасно болела спина,и колени от этих укачиваний,я на курс массажа ходила. 

Можно конечно по програмке заниматься дома,я после ГВ,месяца три,плотненько занималась,и были результаты...Если интересно и есть возможность дома устроить треньку,то я могу скинуть ссылку на занятия по которым я себя реанимировала (я рожать пошла 72,к полугоду дочи вешала уже 55)

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

МММ УМНИЦА)... ДА У МЕНЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ) СКИНЬ!

0
14.12.2012
Viktoria
Анастасия Александровна, 15 лет 2 месяца Омск

вот с этой тетей я проводила каждый день по 50 минут http://vk.com/video21367442_162369810        плюс это  http://vk.com/video21367442_162369804     и потом включала фешн тиви и минут 30 крутила тяжжеленный халахуп,смотря на тощих девочек ,которые с упругими попами и плоскими животами по подиуму бегают.

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток
Спасибо) завтра обязательно попробую этим заняться) не сидеть в инете в свободную минутку, а заняться телом)
0
14.12.2012
Viktoria
Анастасия Александровна, 15 лет 2 месяца Омск

+1000000

тоже чтоле заняться))))

0
14.12.2012
Ольга
Старшенькая ;), 17 летМладшенькая ;), 8 лет 6 месяцев Новосибирск

а до Б живот плоский был? сейса просто мышцы еще расслаблены, надо качать пресс ,чтоб мышци были в тонусе, вот они и будут держать твой живот

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

БЫЛ ПЛОСКИЙ. ЭХ! 

0
14.12.2012
Ольга
Старшенькая ;), 17 летМладшенькая ;), 8 лет 6 месяцев Новосибирск

значит будет плоский,мало времени прошло после родов. Качай прес даже самый элементарный. Еще помогает утягивание живота и одновременно качание его))

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

УТЯГИВАНИЕ ЧЕМ?- СПАСИБО ЗА ОТВЕТ И СОВЕТ.

0
14.12.2012
Ольга
Старшенькая ;), 17 летМладшенькая ;), 8 лет 6 месяцев Новосибирск

есть бандажи послеродовые широкие, можно поясом, знаешь всякие в аптеках продают, они такие эластичные.

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток
Да я поняла спасибо! Только вот будет ли толк если его утягивать во время качания пресса что то я сомневаюсь (
0
14.12.2012
Ольга
Старшенькая ;), 17 летМладшенькая ;), 8 лет 6 месяцев Новосибирск

будет, пояс поддерживает мышцы и кожу.

0
14.12.2012

у вас рост какой?

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

168

0
14.12.2012

ходить в тренажер.зал есть возможность? Просто я тоже поправилась после ОК,и сказала себе,что вот когда заБ и рожу пойду в тренажерный зал. Приводить себя в порядок

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

НЕТУ ВОЗМОЖНОСТИ. РЕБЕНКА НЕ С КЕМ ОСТАВИТЬ.

0
14.12.2012

Если есть сила воли,то можно дома заниматься.Многие девочки там похудели после родов и сделали на животике рельеф)

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

СИЛЫ ВОЛИ НЕТ. ХОТЯ ЭТО МОЯ ЛЕНЬ!!!! ... ЕСЛИ СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ ТО МОЖНО, МНЕ НУЖНО ПРОСТО ПРИЗНАТЬ ЧТО Я ЛЕНЮСЬ)

0
14.12.2012

Вот поэтому я знаю,что дома не смогу заниматься)))) не заставлю) 

0
14.12.2012
Kathryn Kay
Игорь, 28 лет 4 месяцаАлексей, 15 лет 10 месяцев Волгоград

я тоже как налопаюсь или много жидкости пью сразу живот на пятом месяце беременности оказывается.Так что перед походом куда-нить стараюсь есть в обед и все,а то ни платье ни одеть, ни выглядеть нормально не получается.Вес щас тоже 51

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток
Вот вот такая же фигня. Раньше могла кофты и топики обтягивающие носить легко и не париться, а сейчас уже так не получится! Ну ничего будем качать пресс и худеть)
0
14.12.2012
Kathryn Kay
Игорь, 28 лет 4 месяцаАлексей, 15 лет 10 месяцев Волгоград

давай!удачки тебе

0
15.12.2012
Lady
Настенька-Солнышко, 16 летТанюшка, 10 лет 9 месяцев Алма-Ата (Алматы)

мне кажется у тебя просто мышцы ещё в тонус не вернулись,покачай пресс пока нет возможности на фитнес пойти

0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток

БУДУ СТАРАТЬСЯ И НЕ ЛЕНИТЬСЯ)

0
14.12.2012
Lady
Настенька-Солнышко, 16 летТанюшка, 10 лет 9 месяцев Алма-Ата (Алматы)

ооо лень это наш главный вредитель,как бы её перебороть))

0
14.12.2012
Катюша
Илюша, 15 лет 4 месяцаМаксимка, 12 лет 3 месяца Ростов-на-Дону
Понятно, что после Б мышцы перерастянуты и ослаблены!Тут худеть не надо, только пресс....Ой, какие у вас ножки красивые, я себе такие хочу...
0
14.12.2012
а...
, 14 лет 2 месяца Владивосток
Да бросьте вы что там красивого, может по фото так кажется а на самом деле полноватые и цилюлитик есть( ну все равно спасибо огромное, оч приятно
0
14.12.2012
Натали
Вероника, 14 лет 5 месяцевПланирую Бердск

У меня точь в точь((((((((((((((((( Н е знаю что делать!

0
20.12.2012
ツツツツツツツツツツ Уголь?

Похожие записи