Всем привет!принимайте новичка к себе в красотки-стройняшки!О себе:после родов от стресса скинула 14 кг и стала стойнее,чем была до беременности.А сейчас опять набираю!Хочу похудеть,и надоело в магазине покупать то,что есть моего размера,а не то,что нравится!Во мне сейчас 82(а может 84,стыдно взвешиваться стало уже!!!),мечтаю сбросить 15кг!Но если пореалистичнее,то хотя бы 5!девочки,помогите усмирить аппетит и промотивировать на похудение!
Пенза
я к вам!
Красноярск
Дорогая Гуся вы как с меня списали всю историю только вешаю я 90 кг, а после родов похудела со 110 кг на 78 кг. Хочу тоже вернуться в прежние обьемы, но пока не получается
И фамилия моя Гусева 
ахахахах. Так что я советы вам давать не буду, а сама посижу и послушаю ,что умные люди посоветуют.
0
18.12.2012
Ответить
Пенза
а я-Гуськова)))))))А вы случайно не обжорка-сластёна,как я???могу питаться правильно,но перед сладким устоять не ногу,это меня и сгубило((((((
0
18.12.2012
Ответить
Красноярск
по разному бывает. Стараюсь его есть как можно меньше но пока не получается его не есть совсем!А хотя тоже было дело меня прям на наполеоны прибило какое то время опомнилась а кг то уже прибавило.Ужас ужас....
0
19.12.2012
Ответить
Сергиев Посад
К сожелению только вы сами себя можете промативировать.
Для меня очень ответственно действуют ежедневные отчеты.
0
18.12.2012
Ответить
Пенза
Я всё понимаю,что жир-это некрасиво,неудобно,вредно для здоровья,не купишь одежды нормальной и тд....Но стоит мне потерять хоть 500гр,сразу внутренний троль говорит"всё,похудела,теперь можно и пожрать!!!"Мне как будто жаль терять свой вес....Что-то психологическое.....
0
18.12.2012
Ответить
Сергиев Посад
Может эта проблема связана с детством?
Ведь полнота это нездоровое отношение к пищи у всех без исключения. А она берется либо из-за родителей которые заставляли есть, либо из-за недостатка пищи, либо из-за не стабильного материального состояния в семье, или постоянных стрессов.
0
18.12.2012
Ответить
Пенза
Не отрицаю этот факт:росла у бабушки,оставлять в тарелке ничего нельзя!Еда для меня сейчас-это моя радость,мои невылитые эмоции,компенсация за скучную жизнь что-ли....Глубоко всё это сидит.
0
19.12.2012
Ответить
Москва
Я села и отлично себя чувствую, даже энергии по прибавилось. Я в вашем весе и это стало напрягать, ведь дальше будет хуже. Вы самое главное подбредите себе правильную диету, чтобы было комфортнее. Как только пере станете есть дурные продукты, тяга будет намного меньше.
0
20.12.2012
Ответить