Прошло 2 недели, с горем пополам, с различными нарушениями диеты, она закончилась и унесла с собой 4кг:)))) и 18см в объемах:)))
Было - стало
Вес 66,2 - 62,2 (-4)
Ог 92 - 91 (-1)
От 75,5 - 71,5 (-4)
Ож 86 - 82 (-4)
Оя 100 - 96 (-4)
Об 97 - 94 (-3)
Он 58,5 - 56,5 (-2)
С наступающим новым годом всех худеющих, а меня завтра с днем варенья:))))
Самара
Ну молодец! А я просто Ж свою качаю) Все раввно набираю после диет, а так хоть мышцы в тонусе будут.
Канск
Спасибо! Ну после японки я особо не набираю, после других да, практически сразу, а вот с японкой плюс 1 - 1,5 за полгода, не более:))) а про спорт я лентяйка, мне ходить надо куда-то, а то дома травматично:)
Самара
я после всех набираю( поэтому мне нужно постоянно заниматься. хоть по чуть-чуть
Москва
Привет! Ты все на японке?))) молодец! где фото "до" и "после"? Я уже 68,5 
http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1701570
Канск
Привет! Фотки делать не стала, потому что нет смысла, все как всегда, поплавилась дже с 61,4 за полгода до 66, поэтому даж фотать не стала, для себя параметры записывала и все:)
