Кто занимался с Д.Майклз ускорь метаболизм? Ваши отзывы

Это клевое кардио, я по нему занималась. Я стала заниматься, когда вес встал и еще почитала на сайте турбослима, там диетолог Ковальков пишет о том,что когда вес встал, можно добавить к занятиям Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, я так и сделала, ну и по итогу я могу советовать, очень помогает

это кардио, а для набора мышечной массы треба силовые нагрузки и стероиды жрать, много.

Мне из всех ее програм,метаболизм больше всего нравится!Не накачаете ничего лишнего точно,на ней хорошо жирок сходит,это ж кардио)

Довольно интенсивная программа. Но накачать супермышцы вы не сможете, так что не бойтесь! Очень сложно дожить до конца программы, особенно в первое время. У меня как раз проблемы с икрами - они тощие, и благодаря дж.майклс и инсейнити они у меня подкачались хоть чуток. Это потому что много прыгала, особенно на инсейнити. Вообще, икры еще уходят отлично с лишним весом. А верх ноги вы перекачать этими упражнениями точно не сможете,хоть как старайтесь

Даааа,но сначала жир уйдет)))))Просто вялые,дряблые мышцы пришли наконец в тонус))

Блин!.. Да не наберете вы мышечную массу на Д.М.))) Каждый третий пост об этом))) "А не стану ли бодибилдершей, если сидя на диете, попрыаю 15 минут в день?" Зачем , по-вашему, люди в спортзалах часами убиваются, да еще добавки разные пьют, если бы так просто было мышечную массу набрать?))