Я в похудании уже не новичок,с 89.200 до 73 дошла и все...как-то силы закончились. Я занимаюсь,честно эллип тренажер,упражнения на пресс,обвертывания с кремом Витекс. Но как-то вот все,руки опускаются. Начинаю день хорошо,а заканчивается он плохо. Хотела увидеть к 23 февраля 68,к 8 марта 65 в принципе мне больше и не надо,вроде не так и много 8 кг,а они мне кажутся теперь заоблачными,помогите мне девочки,поддержите меня пожалуйста...
Тверь
Привет! предлагаю в качестве стимула устроить соревнование. к слову я тоже начинала с 90 кг. добралась до 73х к новому году. сейчас 74,5, скидываю результаты новогоднего зажора=))))))))))если хочешь можем худеть вместе и контролировать друг друга=)
0
15.01.2013
Ответить
Тверь
Настя,ничего что на ты?давай тогда в личку-как когда и где будем отчитываться.
0
15.01.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
продолжать всё в том же духе! самой же не обидно будет если опять разожрешься? а силы потраченные на достижения этого результата не жалко? Не Бросай занятий!
0
15.01.2013
Ответить
Армавир
Удачи. Верьте в себя. Надо просто захотеть, прежде всего для себя. Преобретите вещь, которую хотели бы одеть, и повесте перед собой. А потом подберите себе диету, взвестесь последний раз, и убирите от себя весы как минимум на недельку. И вперёд!!!
0
15.01.2013
Ответить
Волгоград
Вик я так и сделала,взвесилась вчера и убрала до следущего понедельника их. Спасибо!!!
0
15.01.2013
Ответить
Казань
простите,но я долго не могла понять какую пЕнку вам надо)))) оказалось что вам пИнок нужен)))) эххх)))
0
15.01.2013
Ответить
