Гречневая диета
Кто нибудь пробовал ее? Расскажите пожалуйста, думаю начать с завтрашнего дня
Катюня
Я сидела, но только 3 дня, считаю что дольше вредно и опасно. Ушло почти 2 кг
16.01.2013
Ответить
Галина
Я сидела на ней, жестокая да. Надо гречку запарить кипятком (наночь), не солить, не перчить, не сахарить. и питаться ей в теч дня + кефир 1%, яблоко и апельсин, много воды, зеленый чай, ну и спорт, я первый раз когда села, выдержала вроде 10 дней, не помню. После, чтоб закрепить готовила себе все без соли и на пару. Здорово скинула.
16.01.2013
Ответить
Алия
Я хочу салаты из капусты морковки и свеклы сделать с зеленью, для перекуса, одну гречку будет тяжело... Еще что плохо, мы живем со свекровью, но готовлю всегда я. И не люблю готовить одно и то же, думаю будет тяжело с готовкой
16.01.2013
Ответить
Кукарямба
там две недели - я продержалась 4,5 дня. Она жесткая, особенно если сама на диете и еще варить для семьи. но ушли почти 5 кг. я в дневнике писала немного, как ела гречку.
15.01.2013
Ответить
Алия
Спасибо, что не прошли мимо! Я хочу гречку с зеленью кушать, зеленые яблоки и чай с лимоном, и кефир. Просто гречку не смогу
15.01.2013
Ответить
