Пьющие воду- подскажите! Как правильно ее пить? На мой рост- вес нужно выпивать 2,3 литра в день. Я пробовала пить частями по 0,5 л., получается я привязана к туалету целый день, прбовала делить на 2 раза 1,150 л. тяжело пить... Как же правильно пить?, частями, за раз или как? Как вы делите воду? Я как то прочла, что самое трудное на пути к похуданию- научиться пить воду.... раньше посмеялась, а теперь в этом убедилась))) тем более мне, выпивающей при любой погоде и времени года только чай- кофе утром (250 мл.) и все! я в раньше не пила воду как таковую вообще!
Москва
Прям как про меня:-) я раньше тоже ограничивалась 3 чашками кофе, стала пить воду теперь живу у туалета, кошмар такой то
Я начинаю день с 2х больших стаканов воды это гдето 600 мл и потом 1,5 литра в течении дня но 6 вечера
Я начинаю день с 2х больших стаканов воды это гдето 600 мл и потом 1,5 литра в течении дня но 6 вечера
0
17.01.2013
Ответить
Москва
да, конечно мне то же не очень нравится жить "у туалета", если я раньше не задумывалась о нем, то теперь он должен быть в "поле зрения"((( С сегоднешнего дня я то же решила пить только до 17,18-00, а то вчера допила последние 600 мл. и легла спать.... вроде взрослая, а поступки порой-......
0
17.01.2013
Ответить
Москва
:-) я прихожу с работы в пол шестого выпиваю еще 2 стакана воды и все.
0
17.01.2013
Ответить
Тюмень
Я пью воду так: утром встал - стакан воды (кружка 600 мл.), за 30 мин до обеда, и за 30 мин до ужина
0
16.01.2013
Ответить
Москва
а попробуйте поллитра натощак с утра (можно с лимоном и медом или имбирем или со всем вместе), а потом в течение дня каждый раз перед едой столько, сколько хочется. А по полтора литра в себя вливать, это же жить в туалете надо)))) Начните с малых порций, постепенно добавляя, потом просто в привычку войдет - много пить
0
16.01.2013
Ответить