обертывание и сауна

Если нет противопоказаний к нагреву (например варикоз) - то можно и будет более эффективно
03.02.2013
а поры не закупорятся? ведь они будут пленкой прикрыты и поту особо течь будет некуда
03.02.2013
Большининство продвинутых мастеров по коррекции используют обертывание под термо-одеялом - чтобы как раз добиться эффекта сауны. поры не закупорятся. действует по принципу что вещество смеси для обертывания проникает в глубокие ткани  и там на глубине работает-расщиплет жир, а через поры и пот продукты распада выходят. Другой вопрос какой именно хренотенью намазаться перед сауной)))) я б на сей счёт больше волнений испытывала) если средство профессиональное или самостоятельно грамотно изготовленное - это хорошо, а если очередная аптечная новинка "новый супер крем" - не советовала бы) ну и перед обертыванием обязательно поскрабиться, а после - нанести завершающий крем.
03.02.2013
я после занятий иду в душ и скраблюсь. После этого хочу намазаться антицеллюлитным кремом из серии Финтесс (у них оранжевая упаковка), обернуться пленкой и пойти в сауну. Там я могу высидеть минут 10-15, не больше. Ну а потом смыться и намазаться укрепляющим кремом, что бы кожа подтягивалась. В принципе, у меня поэтому и возникла идея сидеть в пленке в сауне, т.к. на тюбиках пишут, что желателен термоэффект  
03.02.2013
вот увидела такой супер состав для сжигания жирка)))- "ПРОВЕРЕНО! 3 ложки кофе , чайн. ложка перца красного, 3 столю ложки яблочного уксуса и ложка меда. Все перемешмваете и на пробл. зону, потом под пленку и под одеяло на 40 минут. Через день. Результат - 5 см. в талии!"!!!!!"- можете прокомментировать его чудодейственность и эффективность?! завершающий крем,это что значит?))))его цель. спасибо,буду рада ответам!
14.02.2013
кофеин - подтягивает, улучшает тонус кожи. красный перец - вызывает активный прилив крови к клеткам кожи. Улучшение кровообращениея и повышение температуры на участке тела ведёт к жиросжигательному процессу. (Собсна массаж тем и эффективен что улучшается питание и кровобращение в тканях - что ведет к расщеплению жировой клетчатки) уксусная кислота - вызывает раздражение и усиление потоотделение. (вещество сомнительное - в салоназ не смотря на "бабушкин метод" никогда не применяется) мёд - насыщает кожу питательными веществами, разглаживает, ухаживает, лучше всех справляется с выводом токсинов через поры. "Чудодейственность и эффективность" - если смешаете в правильных пропорциях, то эффективность вполне может быть) Но в этом то и загвоздка кроется) Ошибётесь - можете и навредить себе. Всё же даже самые опытные мастера реееедко когда самостоятельно мешают смеси  - всегда используются салонные т.к. концентрация у них научно вымеренная, безопасная и максимально полезная. Завершающий крем - всегда нужен после любого обертывания. Главная его цель - успокоить перевозбужденную кожу, предотвратить аллергические реакции. Так же крем может обладать "пролонгирующим свойством" - в проф.косметике он продлевает действие обертывания (смотря на что было направлено обертывание), активно действуя в течение суток после обертывания  Конкретно в этом перцовом обертывании желательно применять охлаждающий крем. На худой конец сойдёт крем с алоэ, огуречный. Можно самостоятельно обогатить такой крем эфирным маслом мяты/ментола - строго соблюдая указанные в инструкции пропорции - иначе не миновать сильного раздражения.
14.02.2013
ой,спасибо огромное за ответ! я уже полистала Ваш дневник!!!куча полезной инфы и ссылок!завтра продолжу изучать! да,я увидела рекомендации что купить и где)))но на это нужно время,пока придет заказ,увы ,я сейчас далеко от москвы...я закажу конечно) по инету спец обертывания)) но пока жду,то,сё,всё же можно использовать этот рецепт,ну допустим без уксуса? я ужасно набрала вес всего за 2,5 мес около 8 кг((( ну это долгая история+противозачаточные таблетки...всё сделало свое злое дело( не нашла у Вас инфу про самомассаж...у меня жестокий целлюлит... ой,я не знаю за что и взяться.... ВЫ огромная молодец,прям мои восхищения...и я не могу поверить,что я так долго жила рядом с вами и у меня была раньше возможность делать разные процедуры..вот засада...ну да что теперь,буду исходить из того,что имею на сегодня)я полна оптимизма! п.с автор,простите,малость пост засорила)
14.02.2013
уксус если только винный или яблочный - ни в коем случае не столовый! чтоб быть уверенной что он натуральный. Мёда бы я добавила не 3 стловые ложки а поболее - чтобы покрыть им все проблемные места. А то такого маленького количества смеси *сколько получается из этого рецепта* одно полупопие разве что покроешь)) Мёд тоже нужно покупать натуральный не перетопленный - магазинный почти евсь перетапливают чтобы он не засахаривался - теряет нужные для попы свойства)) Лично я видео-уроков по самомассажу не снимала) но в инете не мало видео если задаться целью) Можно хотябы варежку пластиковую антицеллюлитную в аптеке купить и на след. день после обертывания ею в душе растираться. Гормональный целлюлит увы почти непобедим. Такими методами... Занимайтесь спортом, не ленитесь - это лучше обертываний лечит!:) Удачи!!! :)
14.02.2013
спсибо за удачу и за советы огромное,в принципе всё натруальное это как раз есть!) и спортом уже начала заниматься))))
14.02.2013
Оксан, если можно, у меня к вам вопросик, как к профессионалу: Мне подруга посоветовала крем-якобы помогает похудеть и кожу оч хорошо подтягивает. Якобы ее подруга "весной только им и спасается, жир тает на глазах". Крем фирмы кларинс, стоит всего-то 3,5 тыщи:)))) Скажите, что бы похудеть, достаточно ли пользоваться только дорогим кремом и все? Или, все же, крем должен быть в комплексе с диетой и спортом? И есть ли вообще взаимосвязь между фирмой крема (следовательно, его ценой) и полученным результатом? К примеру, если пользоваться кларинсом за 3,5 тыщи и фитнес боди (оранжевые крема) за 150 руб-результат будет одинаковый или вообще разный?      
16.02.2013
У каждого из нас свой организм и он уникален:) Кому-то достаточно и просто помазаться кремиком чтоб похудеть - а кому-то нужно ходить в спортзал в течение года/массаж/врачи/гормональное лечение/диеты... Опять же о скольких сантиметрах речь?.... Слегка разровнять верхний слой кожи кремиком реально, похудеть на 6-10 см. - нет. Цена на средство может быть любой) Сама работаю когда с совершенно дешёвой Велинией, а когда с оооочень дорогими средствами - потому что главное СОСТАВ и чтоб средство подходило. По ситуации подбираю под клиента - кому-то одно подходит и сантиметры будут таять на глазах, а кого-то хоть в 3 курса заворачивай в такое обертывание и не возьмёт. Но честное слово ни оранжевый ФитнесБоди, ни дорогой Кларинс не использует ни один мастер по коррекции и ни один салон)  Конечно же нарушение липидного обмена, кровообращения, обмена веществ - в следствие чего появляется лишний жир - лечат не кремиками а улучшением кровообращения при помощи спорта и массажа, налаживанием обмена веществ при помощи диеты +++ натуральная природная косметика в помощь. Сори если заумно накатала))
16.02.2013
спасибочки! все поняла!
16.02.2013
я в антицеллюлитный крем добавляю красный перец, перемешиваю, намазываю, оборачиваюсь пленкой, потом шертяной тканюшкой и сижу, сколько смогу. Потом смываю и делаю массаж банками
15.02.2013
завтра пойду крем искат ьи банки))вчера начиталась разных советов!!!перец в ркм интересно))и как?как результат?это работает?
15.02.2013
да, результат есть! Я даже не ожидала :))) честно говоря, я думала, что у меня кожа на животе абсолютно безнадежна, но я ошибалась :) банки очень подтягивают кожу
15.02.2013
ух ты.здорово!а что что лучше думаешь помогает -банки или обертывание или всё же комплекс?я сегодня набодяжила  чтоб обернуться пленкой))да так и не решилась))завтра решила точно сделаю,что-то поленилась,если честно))да и крема нет ,чтоб после намазаться...говорят надо успокивающий какой-то!
15.02.2013
я не знаю. У меня задача-подтянуть кожу. И я заметила, что от банок очень хороший результат! А просто спорт и крема лишь помогали разгонять жир
16.02.2013
Кажись делают так, я в сауне видела, делала оч худенькая девочка. Она после сауны с настойками, кремом намазалась, :-)в пленку обернулась и теплым укутылась. Так и сидела в раздевалки минут 20. Делала на живот.
21.01.2013
я хочу в сауне посидеть, обернувшись, а не в раздевалке
21.01.2013
Посидите. Только обратите внимание на вены, а так думаю можно. Напишите результат, может это новый прорыв.... :-)
21.01.2013
честно говоря, я думала, что так уже кто-то делает и ничего нового я не придумала:)
21.01.2013
А оказалось, что знатаков мало :-)
21.01.2013
вывод: спросить тренера :)
21.01.2013
а вены не повылазят?
21.01.2013
ничего не знаю, поэтому спрашиваю
21.01.2013
можно так или нет не знаю! но все маски антицелюл. лучше делать на разогретое тело,они так лучше ухаживают
21.01.2013
буду делать после тренировок
21.01.2013
праильно.я так делаю)) вообще довольна))) не очень быстро зато долговечно))) 
21.01.2013
что не оч быстро? эффект наступает?
21.01.2013
ага) быстро токо кошки плодятся)) а тут нужно ждать месяца 2))) 
21.01.2013
это оч долго
21.01.2013
а как ты хотела)))
21.01.2013
ну не 2 мес:)))
21.01.2013
Кофейный скраб... баночный массаж