"Я худею, дорогая редакция!". ЧАСТЬ 2. Доотчитываемся за 27.01.2013 тут.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевчули, всем приветик, читаем текст 
девочки, мы молодцы, все потихоньку движемся к заветной цели
и у нас буквально через недельку-другую намечаются первые лидеры в табличке
...тут у одной из наших девочек, а конкретно у Tayriel возникла мысля: пусть все, кто добъется намеченного результата, выложат нам на прощание свои постройневшее фото, как отличный пример и супер мотивашку!
а табличку изучаем тут:
№ 19 Наталия - не забывай отчитываться!
натка
приветик,у меня +,вес 59,ужас,беру себя в руки,сегодня молокочай,а завтра попробую Дюкан
31.01.2013
Ответить
Милашка
забыла чтоль отчитаться в воскресенье? уже скоро следующий отчет)) и пиши свой номерок, а то сейчас ты одна не отчиталась, а вообще вас у меня много, не сразу и сообразишь кто из Наташ пишет..
31.01.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Офигеть!!!! Я одна в плюсе по данным в таблице ((((((( Вот кошмар то! В зеркало смотреться не могу.....
28.01.2013
Ответить
Милашка
минут через 5 зайди ко мне в дневник, офигеешь! вот где в зеркало смотреться невозможно!! жуть!
28.01.2013
Ответить
Милашка
молодец, а у меня скоро нервный срыв будет...вообще ни туды и ни сюды...то 72,5 то 73 то 73,5 то опять 72,5 и вес по кругу...надоело!!!! вообще чтоль не жрать нихрена???тогда испорчу желудок...не пойму, что не так...может сменить диету...
28.01.2013
Ответить
Vikysik
Я ем очень мало...но иногда срывы. Если бы могла голодать, выседеть только на чае и бульёнах...С недельку бы посидела... Но, если я не ем, то болит голова и кружиться. У каждого свой организм, и по разному привык к разному количеству еды... Мой муж, из-за своей работы может раз в три дня съесть тарелку пельмений. И для него это стало сейчас нормой, будет себя переучивать. И то что за две недели я скинула меньше 3 кг, для меня мало... Одно хорошо, если сорвусь, не потолстею...
28.01.2013
Ответить
Милашка
голова болит и кружится - это плохо, значит кушать надо! у меня так же точь в точь, поэтому не голодаю, а ем все, но почуть, и стараюсь не жрать после 6 вечера, конечно могу позволить мандарин или яблоко или помело чуток, или еще шото типа груши)) а набираю я за срыв ого-го!!!
28.01.2013
Ответить
Vikysik
Сейчас ещё пью чай особенный(но не для похудения) а для нормализации желудка. Уже пробывала, помогло раз. Просто при нормальном питании(хотя 1-2 раза в день, чаще 1 не нормально), я хожу по большому раз в 3-4 дня, и этот чай помогает мне запустить работу желудка. Ещё ем я не так уж много, может по этому и не толстею, я могу весь день нечего не есть, а потом налопаться шашлыка, и не поправиться. Не ем вообще хлеб(с детства), и жирного тоже.
28.01.2013
Ответить
Vikysik 
Не обязательно прям этот, просто обычный чай для похудения. Там в составе александрийский лист.Действует как слобительное. Но я могу сказать что в качестве похудения лучше не использовать, а только неделю как очистку организма. Принцып чая таков, поел...выпил, сходил в туалет
. Вымываються все каки...но с ними в дальнейшем и хорошие компоненты...Так что увлекаться нельзя. Ну и насчёт того что слабит, эт да... Эффект у всех одинаковый. Подруга липтон брала, даже похудела(хотя она для этих целей и брола).
Не обязательно прям этот, просто обычный чай для похудения. Там в составе александрийский лист.Действует как слобительное. Но я могу сказать что в качестве похудения лучше не использовать, а только неделю как очистку организма. Принцып чая таков, поел...выпил, сходил в туалет. Вымываються все каки...но с ними в дальнейшем и хорошие компоненты...Так что увлекаться нельзя. Ну и насчёт того что слабит, эт да... Эффект у всех одинаковый. Подруга липтон брала, даже похудела(хотя она для этих целей и брола).
28.01.2013
Ответить
