Войти

Лесенка День 4

Милёнок
Ромулечка, 14 лет Чебоксары

ДД у меня вопрос- вы  гв уже завершили? я тож хочу похудеть, но молоко сразу пропадает((((

0
01.02.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 6 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Да, конечно!!!! Диеты при ГВ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!!!!

Могу порекомендовать вам стандартные, но от этого не менее эффективные приемы для похудения) если ОЧЕНЬ хочется вкусностей сладкое выпечка жирное жареное - все оставляйте до утра, утром покушайте) обед полноценный, исключить майонез и белый хлеб (заменить черным, серым с отрубями, злаками...) полдник - фрукты, кефмр, творог, йогурты (лучше брать без сахара!), ужин - в идеале белок, но можно что угодно главное без запрещенных продуктов) вообще если не пить чай с печеньками, булочками, не увлекаться едой на ночь, вес должен уходить! 

Попробуйте Систему -60 говорят на ней можно при ГВ.

0
01.02.2013
Милёнок
Ромулечка, 14 лет Чебоксары

спасибо вам большое!

0
02.02.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 6 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Не за что абсолютно))) удачи вам)))
0
02.02.2013
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 4 месяцаГриша, 9 лет 9 месяцевАртём , 21 год 6 месяцев Ростов-на-Дону

ну я пойму ты на что рассчитывала, что у тебя каждый день по 1 кг будет уходить - не бцдет такого! у тебя на прошлой диете ушло много  - но это же не жир ушёл, а лишняя вода.

так всегда. начинаешь худеть разом можно до 4-х кг потерять, потом в недели 3-4 вес уходит очень медленно, потом опять более быстрый темп. наберись терпения. и главное не срывайся, а то ты сейчас такой стрессогранизму сделала, если сорвёшься наберёшь ещё больше чем было

0
02.02.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 6 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Да я понимаю что так не бывает) хочется всего и сразу(((( пятый день не стала делать, это каша дерьмо фуууу, и воообще эта диета мне не понравилась. Попробую разгрузки однодневные поделать)))
0
02.02.2013
Борьба с весом. День 8.-9. День 3

Похожие записи