Войти

Что лучше сьесть

Юлия
Кира, 15 лет 6 месяцев Краснодар
После тренировки надо есть боковую пищу, а не углеводную! Даже питаясь одними апельсинками можно поправится. А мышцам нужен белок для восстановления!
0
03.02.2013
Альбина
Сережка, 18 лет 7 месяцевАртёмка, 15 лет 10 месяцев Береговой

кефир и орешки подойдут?

0
03.02.2013
Юлия
Кира, 15 лет 6 месяцев Краснодар
Слишком жирно. Лучше творог или омлет из белков, а в идеале отварная куриная грудка и салат из овощей.
0
03.02.2013
Альбина
Сережка, 18 лет 7 месяцевАртёмка, 15 лет 10 месяцев Береговой

спасибо, буду знать)) 

0
03.02.2013
Наташа
Дима, 14 лет 7 месяцев Харьков

Лучше грейпфрут

0
03.02.2013

Грейпфрута к сожалению нет в холодильнике, обязательно куплю, хоть и не особо конечно я его люблю:)

0
03.02.2013
Наташа
Дима, 14 лет 7 месяцев Харьков

Или ананас - но я его не люблю...

0
03.02.2013

Лучше уже грейпфрут, можно и сок с него сделать

0
03.02.2013
Тренажер Лег Меджик чай

Похожие записи