Тренажер Лег Меджик
Такая фигня.Нифига не тренерует.Ну как внутреннюю поверхность бёдер и то только раз 30 сделаешь, начинаешь хоть что-то ощущать.Больше ничего не тренерует.Напрасная трата денег.
Блииин,ну что запривычка в инте читать через слово...Имела ввиду 30-ть повторений за раз,а не результат за 30 тренеровок.И да за 30 тренеровок, можно увидить результат,если упражнения выполняются правильно.
Этот тренажёр г...но, он не эффективен.Когда ты чувстсвуешь напряжение мышц хотя бы-это эффективно.А ни когда тратишь час времени,делая -надцать повторнение с улыбкой,не вспотев и не почувствовав мышцы.Тем более он позиционирует себя как для пресса,вн. и внеш. стороны бедра,попы,но это рекламная ложь.
Если бы я не знала,что этот за тренажёр,то не стала бы писать.А вот вы ,по всей видимость,даже не дотронулись до него.
я и имела в виду про 30 повторений. Я начала с 70, и это заняло не час а пару минут. Покажите мне человека у которого есть эффект от любого упражнения без оттягощения при 30 повторениях. Только если уж он совсем дрищ.
Ой,да конечно.Есть такие люди,они просто делают настоящие упражнения,а не на тренажёре для совсссссем хиленьких.Можна в эти пару минут выложится на полную,а не фигнёй страдать.Есть куча упражнений на ноги,где на цифру 50 в ногах жжёт,а на 70 трясётся всё от напряжения.ИМХО,если есть куча времени,с физ.подготовкой беда и деньги некуда девать,то можно пользаваться.
И что вы хотите сказать,что там что-то ещё работает?
для попы приседания обычные попробуйте или стоя на коленках - ног согнутую вверх.
зажимаешь бедрами и качаешь, но это для внутр стороны бедра и для рук
привет.у меня есть. очень довольна.вещь класная!особенно если с диском заниматься.только надо брать европеискую(американскую)версию.от эспандера результаты не те.