Преступление и наказание
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !С 21 января я на системе -60. Вес наконец-то сдвинулся с места-за первую неделю -1400. Хорошо:).Потом 29 днюха у свекрови и совсем не системный ужин + винишко (белое-от красного голова болит).Результат-утром на весах + 1 кг и больная голова. Ну к этому-то я была готова: алкоголь + салатик из кальмаров + пара рулетиков с солененькой красной рыбкой. Ну думаю, отеки,жидкость в организме задерживается. Но к чему я была совсем не готова-так это к тому,что этот килограмм мне пришлось скидывать целую неделю. Сегодня на весах 72,100, ну хоть на 100 грамм меньше. Что делать? 14 февраля днюха у мужа. Блин.. Выгоню гостей или зашью себе рот 
Самая счастливая
ох в такой же ситуации была в субботу на юбилее свекрови, а она еще ооочень вкусно готовит. знала что нажрусь. была попытка предотвратить катастрофу, выпили 3 стакана воды, что б нафиг не чего не влезло, но итого на утро был +700. но главное через день, те сегодня вес обратно ушел
04.02.2013
Ответить
Баракуда
у меня день назад та же фигня была (даже пост с таким же названием))) срыв + 500 на утро. пошла внеурочно в тренажерный зал на 2 часа + устроила себе разгрузку на кефире итог - 700. Но в следующий раз хорошо подумаю прежде чем жрать
04.02.2013
Ответить
Катюша Акинфеева
Привет! Я на системе с 26 января, но без косяков всего 6 дней! 1 февраля у заловки было ДР с вытекающим ужином-шашлыки, салатики, торт! Но как я была приятно удивлена, я сдержалась!!! Съела 3 крылышка куриных с гриля и выпила бокал красного вина-получился вполне системный ужин!!! Я до сих пор горда собой и знаю что теперь мне ни один праздник не страшен-не сорвусь!!! Вот и вам желаю сдержаться в праздничный вечер!!! Ну а все вкусняшки поедите с утра!!! :-)
04.02.2013
Ответить
марина
я смогу, просто надо что-то себе отдельно приготовить и ни капли в рот-иначе неуправляемый жор .
04.02.2013
Ответить
Катюша Акинфеева
Продумайте заранее свой ужин-он может будет не хуже праздничных блюд стола!:-)
04.02.2013
Ответить