Фитнес-пирог)

Ой, девочки... а я сегодня обьедалась такииим вкусненьким-сладеньким..)))))

сестра нашла чудо-рецептик) и сразу приготовила вчера вечером) наши детки ходят в один сад, и сегодня утром прямо там, в саду, передала мне в судочке сию прелесть)))

это нечто!!!... просто невероятно-вкусная и полезная альтернатива каллорийному пирогу для всех стройнеющих))

(фото не мое)

за рецептом прошу под кат

80 гр. молотых овсяных хлопьев
1 белок
3 стол. ложки воды
Корица

Начинка:
250 гр. творога
2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод
1 белок
1-2 стол. ложки меда
Ванилин

Приготовление:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
2.Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 гр. 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 гр. Выпекать еще 40-50 минут.

п.с. только сестра ванилин не ложила))

вы только посмотрите на эти ингредиенты)) это ж всё самое вкусное, полезное и антикаллорийное))) а вкус...мммм.. какой у него вкус....))

вот это уже мое фото))) такую вкусноту я ела сегодня утром;)