День-4
Дневники худеющихКефир вчера не пила. Пила много минералки и чая без сахара. Съела ломтик горького шоколада и немного тушеной капусты. Сегодня опять кефир. Сегодня ощутила, что похудели мои бока)) сдулись слегка (хотя я понимаю, что бока это громко сказано), но я понимаю, что еще капелька и я стану себе нравится. Чего я собственно и добиваюсь.
Вес 55,4. То есть -200 гр. В общей сложности за 3 дня - 1100гр
ВераВолковна
Молодец! Оль, а рост у тебя какой... 55 кг. хороший вес! Блин, а я наверное никогда себе нравится не стану... У меня то одно, то другое... Колени мне не нравятся мои, щиколотки... Я после ванны в ростовое зеркало дооолго себя осматриваю придирчиво и всё время недовольна телом... Наверное я просто не знаю, что я там хочу увидеть... )))
07.02.2013
Ответить
Оля Петрова
рост 164. вот мне уютно в 54.. ну и меньше тоже неплохо)) у меня именно бока живот проблемный но он хорошо уходит в принципе обычно.. а так грудь и попа меня вполне себе устраивают.
я совсем ленивая в плане спорта..не могу себя заставить этот несчастный пресс покачать. Ну, а так еще 1,4 кг и я человек))
а в принципе, может и придираюсь к себе - маму детей-то мне никто не дают, и мальчики на улице смотрят 
, что приятно)) Но хочется, чтоб вот прям вообще))))
, что приятно)) Но хочется, чтоб вот прям вообще))))
07.02.2013
Ответить
ВераВолковна
Ну я думаю для 164 - 54-55 отличный вес, тем более что и грудь и попа есть... ))) У меня вот попа есть, а груди нет... )))
Ох, тебе до твоего намеченного веса, совсем чуть-чуть осталось... )) Держись! За три дня хороший отвес в 1100... Отличный результат.
07.02.2013
Ответить