Факт!

поправочка: если вес большой и это начало похудения-4-5кг уходят за неделю,а потом медленно и верно уходит по чуть-чуть)) я за первый месяц похудела на 8кг,не урезая себя в сладком и мучном по утрам и без физнагрузки,а потом уже начало уходить 4кг,2 и т.д. ))) а вообще полностью согласна-если худеть резко то превратишься в шарпея....

Все зависит от изначального веса, если вес большой то в неделю будет уходит 2-3 кг., а то и больше, а если вес не большой, но конечно 1 кг. это хорошо!

замечателъно , у меня как раз болъше и не уходит - да быстрее мне и не нужно , а то кожа не будет за мной успеватъ 

вот.. движемся праильно)))) еще 3 месяца и почти 15 кг до 45)

Я за осень скинула 7 кг - была счастлива, как ребенок)))

по мне 1 кг это более чем отличный вариант в неделю то)))) мне б месяц взять себя в руки и идиал достигнут))))