Уф, диета почти подошла к концу!)))) завтра последний день - уже выход из диеты) мноооого еды будет 
которой кстати даже не хочется пока ...если так пойдет то сделаю завтра еще питьевой) я все арвно отстаю на килограмм то точно)))
Вес 64,4 (-300гр)
Процедукрки и упражнения вчера не делала((( так что все что вчера надо сделать сегодня (скраб, упражнения, обруч)
Сегодня питьевой день , вода с лимоном и кофе с молоком
Что-то зуб один болит( не сильно но ощутимо...дискомфорт...блин ..страшно
Начала пить кальцемин пару дней назад, организму явно не хватает кальция, + пью омега3 жирные кислоты+комплекс витаминов Био макс
Кто как отметил вчерашний день? какие подарочки вы сделали друг другу? делитесь! 
у меня муж только утром приехал сегодня, так что никак не отмечали чему я очень рада))))) а то бы опять читали про срыв на суши и роллы сто пудов))))
малышу вчера готовила курочку восхитительную и нежнейшее картофельное пюре со свежими овощами (он очень любит огурцы и перец сладкий))) чуть с ума от запаха не сошла))) сегодня буду варить им борщ мммм....
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
молодца....я тоже пока держусь, без срывов(тока я не на питьевай). Вчера приготовила мужу вкусненького...и его любимого(того что не люблю, а именно жареной кортошеи). Ппидумала соус, и запечетлила всё в сердечко, ну и смотрела как он кушает
... А то бы снова срыв....
