69,5 - выкину весы, разобью их нафиг, если не покажут отвес!!!
З: доела свою рыбную запеканку
О: греча и паровая куриная котлетка, 1,5 штучки, доела за ребенком половинку. Капучино - мммммммм... да позволила себе расслабиться, он был с сахарком, такой вкусный...
У: 100 гр Элькиного самодельного йогурта и чай
Гуляли 10 км с ребенком, потом бассейн и сауна, правда с ребенком, поэтому как таковой нагрузки ноль, только на руки ))
Отвесы, призываю вас, придите!!!
