Запорожье
Вот такой звук издало моё бедро сегодня на тренировке. Видимо пересторалась я во время упражнения складывания вперед на растяжке.
Теперь хромаю(
И не понятно где его надо растирать мазью, чтоб не так болело...
Надеюсь до понедельника пройдет, а то у меня мероприятие!!!
Москва
ну вот такая молодая и разваливаешься)) ай ай еще столько мероприятий впереди! побереги себя)
Запорожье
так я ж не на ровном месте))) я ж во время тренировки, просто свои возможности не расчитала - это у меня травма во имя красоты)))) А так я еще ого-го)))))))))))
Москва
вот уж так сильно не перенапрягайся))) про платье то все равно можно забыть, а новое ты еще не упила, время есть)))))))))))))))))
Москва
ой ну да, на прошлом платье ж все идеальные закончились)))))))) ну удачных поисов, ща мож сошьют к весне новую коллекцию))
Запорожье
ну вот нашла ж я платье своей мечты...теперь новая проблема(
У меня летние босоножки (только свежекупленные) черне с оранжевым....и они ж блин к тому платье вообще не подходят(( И чё мне делать?
Запорожье
да ничё такого)) на ДР идем, в бойлинг, но если будет болеть нога, то я ж нормально не поиграю(
Запорожье
Нога зажила (почти). но мы никуда не идем((( У именинницы сын ветрянкой заболел(((
Запорожье
угу, представь скока готовились) и гостей половина с маленькими детьми, как и мы не рискнули идти. Я б может без малого и пошла б. если б наш папа знал - болел он в детстве ветрянкой или нет (его чудо-родители даже этого не знают, как впрочем и какие прививки у него есть итд)
Москва
Холод в первые сутки после травмы имочегонные. Растирать настоятельно не рекомендую,а то там и так отек идет ,а вы еще и согревающую мазь какуюнибудь добавите и отек станет больше и заживать будет хуже.
Запорожье
ну я сама не поняла где оно хруснуло( теперь как калека хожу( Но сегодня вроде лучше, чем вчера вечером...
Саранск
слава Богу, теперь полегче будет, не перенапрягайся!!!!!!! а у меня до сих пор твои ноги стройные перед глазами стоят....
Запорожье
да вот в этом моя проблема самая большая - ноги в хорошем состоянии, а живот...в ужасном и это мягко сказано еще(
На выходных поеду к родителям за вибромассажером. буду жир на животе разбивать иначе наверное не справлюсь(
Пермь
Охохонюшки((((((((( Я когда-то давно-давно связки тоже потянула на трене... до сих пор мне иногда это аукается(((
Иваново
Давай аккуратнее!Не упорствуй сильно!Успеешь!Скорейшего тебы выздоровления!
Запорожье
Спс) Да я подумала что уже супер гибкая))))))) оказалось не совсем!
Москва
Эээээ, аккуратнее будь!!!
Очень надеюсь, что все пройдет по-быстрому)
спасибо)