Я что-то делаю не так?
Я - рекомендую- обмен опытомДевочки, такой вопросик. Много раз уже после беременности садилась на диету, но хватало дня на 2-4, не более. Естественно результата было 0! Сейчас решила основательно и окончательно худеть!!!! Перед свадьбой неплохо помогли похудеть таблетки Лида. Сейчас тоже взяла, но по эффекту вижу, что она не настоящая. Поэтому решила другим способом. Кушать какие-то определенные продукты по рассписанию я не могу. Поэтому решила просто убрать из рациона все жирное, жаренное, сладкое(но немного сахара с чаем все-таки позволяю себе). И считаю каллории. В итоге стараюсь, что б в день не превышать 600-700кКал. Пошла уже третья неделя, как худею. Начинала 112кг. Сейчас 106. Скинуть нужно хотя бы до 80. Так вот в чем вопрос. За 2 недели я похудела до 105,7. А вот за вчера и сегодня даже набрала 300-400гр. Что произошло???? Признаюсь, вчера позволила себе съесть 60гр запеченой свинины, а сегодня где-то 10 часть бублика (ну так захотелось). Неужели это повлияло на похудение? Хотелось бы еще добавить физ нагрузки, но, честно, с двумя детьми времени не хватает вообще!!! Как считаете, что я делаю не так. А еще - за день стараюсь по 2-2,5 л воды выпивать чистой. Кушаю свежие овощи, квашенную капусту, рыбу на пару, кашу пшено, ячневая, непомногу и без масла, иногда кофе, сахара не больше 3-4 чайных ложек в день, иногда выпиваю одну бутылочку активии злаки в 5-6 вечера.
После 6 не ем.
Очень жду ваших советов, сдаваться как-то не хочется!
