подскажите пжлста

Я сегодня первый день пробую такую разгрузку. Только молоко у меня 0,5% жирности, без мёда (про мёд вообще не слышала) и пью часа через два. Завтра проверю результат. У вас, наверное, все же и молоко жирновато и мёд лишний.

мед явно лишний, и пить надо через два часа и до 18 часов все выпить

Я делаю немного по-другому....Молоко беру меньшей жирности, водой не разбавляю,на литр молока 2-3 чайные ложки зеленого чая...Довела до кипения и пусть заваривается))) Пью каждые три-четыре часа,не чаще...Ну и водичка)))

Думаю, у вас молоко жирноватое+мед, я про него не слышала в молокочае!

Может вы оч. худенькая?молоко  Мне кажется даже наличие меда и молока с вашей жирностья должно было дать результаты, но вот на худеньких они и не заметны

с именниницей вас