Давайте вместе худеть! Могу взять обязанность ведения таблички на себя!Пишите свой вес (желательно утренний) и цель!
Девчонки, пора худеть к весне!!!!!!!!!!
Одинцово
Блин ппц..я сидела,но на своей...потом муж в отпуске жор...сейчас думаю опять садиться...
0
24.02.2013
Ответить
Москва
вот почитай, а так я завтра создам новый пост (около 9 утра), там будет написано что кушать, туда же отпишешься о своем утреннем весе.
0
24.02.2013
Ответить
Одинцово
Я завтра напишу свой вес.Но сяду со вторника.Завтра дел много туда сюда непонятно что перекусы..Но диета мне не подходит.Я на гв,нам многих продуктов нельзя,я искл.сладкое т.к.стала есть конфеты блин.Выпечку...
0
24.02.2013
Ответить
Одинцово
Меньше реакций.Но я также не даю многое.надо к врачу.анализы сдавать,может внутри есть реакция
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Может уже перерастает???!!!! У меня Ванька вроде перерос, уже 2 мес как нет высыпаний, ест все.
0
24.02.2013
Ответить
Одинцово
Может перерастает.а может и нет.Т.к. После года меньше кожных реакций,а внутри может также продукты давать сильную реакцию надо сдавать анализы и смотреть по ним.дает реакции или нет
0
24.02.2013
Ответить
Чехов
Я ЯЯЯЯЯЯ, меня не забудь!!!
одно пугает, как я без сладкого? но быть стройнее хочу больше, чем шоколад (это я сказала?)
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Вписала уже!!!! Я тож без сладкого жить не можу, мне в этом деле помогал чай с сахарозаменителем и изюм, чуть-чуть совсем.
0
24.02.2013
Ответить
Чехов
О! возьму на заметку, а чернослив можно (ну когда совсем...сладкого хотца)
а данные какие написала - рост 157, вес 57, хочу 52 (хотябы -5кг)
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Ну, вообще даже и изюма нельзя,а чернослив он вроде более калл-ый. И то, изюма парочку штук, не больше!
0
24.02.2013
Ответить
Екатеринбург
Вопросик по поводу диеты.Там пишут:Обед-вареное или жареное мясо,салат...А салат в смысле листья салатные или салат,где помидоры,огурцы..?
0
25.02.2013
Ответить
Москва
вообще, я читала, Руличка писала,что когда написано ПРОСТО салат,значит едим листья салата,а если салат и потом идет перечисление овощей,то салат из этих овощей. А вот, недавно где-то прочитала,что салат - значит овощи разные. Пройди по ссылке,в моем утреннем посте, в сообщество Магги,там девчонки задавали эти вопросы, Руличка на них отвечала.
0
25.02.2013
Ответить
хочу попробовать!вес может я завтра утром напишу?а то уже позавтракала
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Конечно!!!!!Завта у моем утреннем посте отпишись о весе (утреннем), росте и цели.
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Ок! Завта в моем утреннем посте отпишись о весе (утреннем), росте и цели.
0
24.02.2013
Ответить
Липецк
я тоже еще раз пробую. завтра напишу свой"послепраздничный" вес.
0
24.02.2013
Ответить
Екатеринбург
А скиньте пожалуйста ссылочку на эту диету,что то не могу найти...
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Ок! Завта у моем утреннем посте отпишись и весе (утреннем), росте и цели.
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Возможно идиотский вопрос, но - цель указывается на конец диеты, правильно?, то есть диета месяц - цель сколько именно за месяц сбросить, ибо сбрасывать думаю придется не один )))
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Не, это просто тот вес к которому ты стремишься, какой хочешь иметь вообще, не конктерно за эти 28 дней, а просто. К примеру, ты весишь 90кг, а мечтаешь 60 кг, вот и пишешь 60.
0
24.02.2013
Ответить
