3 дня праздников, 3 дня без тренировок... Так получилось. Я сорвалась. Очень хорошенько сорвалась. Руки опускаются. Читала посты девченок про то, что они не понимают, как это худеть и срываться. У меня был такой настрой, что я тоже не понимала. Но сама не удержалась. От тортика, от мяска вредного, салатов и т.д. Писать отчеты с весом больше не буду (но с питанием буду) . Тренажерку не брошу, но без правильного питания не видать мне результатов. Не знаю... Хочу быть стройной, надеюсь не сорвусь окончательно, и не заброшу это все.
Родные не поддерживают, они могут только наложить огромную порцию "кушай, кушай, доченька", а потом говорить "хватит жрать, ты же худеешь". Тапок не надо, самой очень стыдно, в первую очередь перед собой.
