Принимайте к себе :)

Решила я-таки привести себя в человеческий вид. Рост мой 158, вес 55-56, я не особо гонюсь за уменьшением цифры на весах (хотя увидеть старые добрые 48-50 была бы не против). Задача - убрать жир с боков, талии, ляшек, приобрести красивый рельеф.

Такая я сейчас (осторожно! под катом домашние говнофотки с телефона!)

Вот блин, на фотках все выглядит еще плачевнее, чем в зеркале :) А, точно, еще жопку подтянуть хочется, более округлой сделать.

Питаюсь я и так не сильно ужасно - я вегетарианка, стараюсь меньше химии всякой есть. Но у меня в рационе слишком много углеводов, обожаю выпечку всякую, шоколадки и картошку. Теперь буду страться их ограничивать. К чертям собачьим жир. Еще надо с физической активностью разобраться - я постоянно сижу в кресле, самая моя большая нагрузка - прогулки с восьмикилограммовым утяжелителем в слинге :) Сегодня впервы позанималась с ДМ. Жесть, у меня, походу, все атрофировалось, так как сейчас аж ноги дрожат. Параллельно со всем этим мне иногда массаж делают, всякие обертывания-скрабы никто не отменял, плюс потихоньку борюсь с растяжками. Надеюсь, у меня получится все. Главное, не забить на это дело. Я слышала, главное - неделю-две продержаться, а дальше уже сложнее забить становится - это правда?

Посоветуйте мне еще что-нибуть, не хочу быть вялой жирнюгой!))