Я решила присоединиться, девочки где вы расчитываете программу похудения, дайте ссылку пожалуйста. Я сгодня первый день.
Мичуринск
Я рассчитывала здесь , сначала вес рассчитать, а потом он программу составит.
0
28.02.2013
Ответить
Мичуринск
Так там бесплатно:) Вводите рост, вес и вес, который хотите, он вам рассчитает для этого веса сколько дней атаки, круиза и т.д., если вы хотите вес меньше, чем он рекомендует, то просто надо будет самостоятельно увеличить круиз и исходя из этого потом закрепление.
0
28.02.2013
Ответить
Краснодар
да уж, не правильно он считает, пишет, что хочу быть сильно худой, ну да ладно... сама разберусь.
0
28.02.2013
Ответить
Мичуринск
Он и мне также написал:))) Мой минимальный по его расчетам 56 кг, а я хочу свои 53 назад. Но пока мне и до 56 далеко, а там видно будет, длину круиза сама буду регулировать. Пока я стремлюсь к 56, как и расчитано:)
0
28.02.2013
Ответить