День 11
Дневники худеющихВсем привет! С первым днем ВЕСНЫ!! 
мое меню сегодня
З. каша рисовая на молоке, чай с лимоном 1 чл сахара
П пол грейпфрукта
О суп рыбный, кус курица, овощи тушеные, кус черного хлеба
У кус индейки с овощами тушеными
ХХ 40 мин, и сейчас в басссейн на 40 минут
В воскресенье взвешиваюсь.
Светлана(отдых в Крыму)
Спасибо))) я на это надеюсь)) но большого отвеса я не ожидаю.. КД на подходе...пью наверное 3 литра воды в день))
01.03.2013
Ответить