Разгрузка на кефире не получилась...
Утро кофе с молоком и сах зам
День - бульон рыбный + чуть-чуть рыбы+один ржаной сухарик FINN CRISP
Вечер - еще не знаю, вечером допишу
Дописываю
Съела йогурт на полдник (Валио с пониженным содержанием сахара, 200 гр)
После цирка в 9-00 большое яблоко
