Завершение диеты "Любимая"

Выпала немного из интерента т.к. в гостях у родителей не сильно есть время на ББ сидеть!

Сегодня последний день диеты...Вчера у меня был далеко не питьевой день - скорее белковый номер 2((( Короче завалила я экзамен на силу воли и выносчивости.. но с моими родителями наверное просто нереально соблюдать режим питания, у них постоянно есть что съесть вкусненькое))) Вес свой не знаю, смогу сказать только во вторник, когда домой приедим...

По см:

ОГ -1см

ОТ -3см!

ОЖ -4см!

ОБ -2см

Вроде см ушли очень хорошо, это и со стороны видно и по одежде чцвствуется! Бока из любимых джинс перестали выпадать)) Только боюсь я что как только я начну есть снова в обычном объеме, то все мои см на животе быстренько вернуться((((((( Ну будем стараться удержать результат и даже его улучшить - обруч мне в помощь))))

Планы на ближайшие неделю-две:

- продолжаю тренировки (3-4 раза в неделю) степ и пилатес

- обруч 25-30мин, буду крутить до победного, пока талия осиная не будет)))

- вибромассажер 10мин в день (в течении 30 дней. начала 01.03.13, сфоткалась, посмотрим будут ли результаты в конце)

- курс АЦ массажа (10 сеансов)

Обертывания уже сделаны, думаю благодоря еще и им у меня так хороше уменьшилась талия и живот!

Короче говоря я довольна результатами)))

Думаю через недельку попробую на Магги сесть....

Всех с началом ВЕСНЫ