Завтра начинаю,есть желающие присоединиться?вместе веселее
"Любимая" с 15.04.
Москва
Диета "Любимая"
За 7 дней уходит до 10 кг и очищается организм!
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
0
15.04.2013
Ответить
Москва
добрый вечер. давайте,я каждое утро буду создавать пост,будем писать как прошел день,что ели,если будет желание можно и отвесики писать.
0
14.04.2013
Ответить