Вес встал
Диета ДюканаДевчата, я вся в расстройстве:( Пошла третья неделя как мой вес не опускается ниже 65 кг. В предыдущие мои попытки в похудании я заметила, что у меня две таких "критических" точки, через которые вес переваливает с трудом - 65 кг и 60 кг. Но сейчас, в глубине души, я надеялась, что настолько он не задержится, но оказалось как всегда:( Да еще на три недели:( Неужели уже плато. Я его так быстро не ждала:( Даже не знаю, не косячу (хотя уже на грани, сегодня вот большой косяк, расстроилась), воды пью сколько надо, молочку вообще практически не ем, движения хватает, на месте не сижу...
Девочки, поддержите меня морально, а то уже закрадываются мысли, что лучше уже не будет, что ну его нафиг, боюсь, сдамся...:( Я знаю, что такое бывает у всех, что организм адаптируется, но, блин, понимаю я это только мозгами, а в душе паника. Сегодня сделала очень глупую вещь - увидев на весах все те же ненавистные уже 65,1 кг, сорвалась и съела шоколад, который был приготовлен для конфет мамам к 8 марта:( Ужасно глупо, я знаю... Так злюсь на себя за это...