День 10

Утро кофе с молоком+апельсин

Потом чай между 1 и 2 парой

еще кофе уже без молока

Потом яблоко

Вода

Освободилась в 16.00, съела овощи тушеные (200 гр)+кусочек бородинского

Приехала домой, сделала салат (огурец, помидорки черри, пекинская капуста, красный лук, заправка - соевый соус+лимонный сок+раст. масло), съела его с кусочком ржаного хлеба.

Чай, несколько черносливин 3 или 4 шт.

Интересно, а фасоль стоит есть в белковый день? или вообще не стоит ее есть?