На-Чи-На-Ю...Я решилась
Не хочу ждать,пока мой ненаглядный Скажет мне что я ЖИРНАЯ КОРОВА...И Пока я не выкину зеркала..
Хочу РЕАЛЬНО начать и РЕАЛЬНО Достигнуть Результата,хоть какого-нибудь сдвига..Единомышленниц по-прежнему жду.Одной сыкотно =))))Но я ж решилась,отступать не нужно.Я смогу.Да.Точно..Смогу))))
Вооружилась для начала Этим-
и еще Есть Металлический обруч с пластамассовыми насадками,кину позже фото.
И так..Сегодня 11.03.2013,время 14.21.
Я начинаю)Жду советов
Олеся
Привет.Да пока не заметно ничего)))Мы были 13 числа на ДР у кресной мужа,в меня прям таки впихнули салат и кусочек курочки с картошкой
теперь каюсь))))).Тут полазила,Нашла какую-то Химическую диету.Сейчас перепишу на листочек,может на ней посижу.Вооот)))PS:еще кручу "Внлосипед" каждое утро,на спине.Как только проснусь,минут 10)))Сегодня купила еще баночку "Фитнеса",Сейчас намажусь с Массажером))
теперь каюсь))))).Тут полазила,Нашла какую-то Химическую диету.Сейчас перепишу на листочек,может на ней посижу.Вооот)))PS:еще кручу "Внлосипед" каждое утро,на спине.Как только проснусь,минут 10)))Сегодня купила еще баночку "Фитнеса",Сейчас намажусь с Массажером))
18.03.2013
Ответить
Катерина
я на велике тоже начну ездить щас, на тренажере. и фитнесс надо прикупить пожалуй
18.03.2013
Ответить
Катеринка
а я тоже с сегодняшнего дня стройнею))))первый день отпрыгала с Джилиан,о это страсть,тело уже не чувствую,но мне нравится,значит будет рез-т)))
11.03.2013
Ответить
элина
Вот этого фитнеса оранжевого я боюсь) года 4 назад еле закончила бутылек. Мне в похудении домашний йогурт помогает, доказано, да и иммунитет в восторге) даже деточкин
11.03.2013
Ответить
Ольга
Это весч, моя попа любит это под соусом из антицеллюлитного крема Eveline)))
11.03.2013
Ответить
Олеся
Ды целлюлита вроде нету,Есть растяжки.Но с ними как я поняла бесполезно бороться.Скрабилась.Обертывалась после родов.Они остались...А вы Тоже "стройнеете?"
11.03.2013
Ответить
Ольга
165/55, ГВ, пытаюсь правильно питаться, и "меньше жрать", помагает) Только вес ниже 54 не опускается, нужно что-то более кардинальное, а я не хочу, так как ГВ. Я наверное, хочу подтянуться больше. Короче, просто держать себя в руках, вот А у вас какой рост/вес?
11.03.2013
Ответить
Олеся
не знаю
)))после родов не взвешивалась)ну,думаю не больше 60))))а рост примерно 156)
)))после родов не взвешивалась)ну,думаю не больше 60))))а рост примерно 156)
11.03.2013
Ответить