Теперь точно худею!
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дняПора взять себя в руки! Хватит жрать и лениться!(( Я ленивая и жирная скотина! С сегодняшнего дня занимаюсь по программе Дж. Майклс и делаю массаж живота! Убираю зад и живот (в основном живот) Прикрепляю фото
до беременности
к этому и стремимся..
а вот какой позор сейчас
нет, я не беременна снова))) фото на полный желудок...натощак что-то стормозила сфоткаться, ну да там не шибко лучше результат((
Кто похудел, кто худеет? Поддержите, обзовите толстобрюхой, дайте мне волшебного пенделя!
Тина
Так, прошел уже месяц! Как успехи? Мне надо начать заниматься но я походу еще ленивее чем ты)))))
25.04.2013
Ответить
Марианна
успехи?))хахахаха))о чем ты!)) я строго занималась 3 дня и усе!!!Толстая ленивая коровища с брюхом 80 см!(( сижу кабаниха, жру салатик))))
25.04.2013
Ответить
Юля
ой так это вообще не толстая... отлично выглядите... но заниматься надо, даже когда все хорошо!! )) я с вами.. морально)) пока морально, все никак не могу решиться на действия)
29.03.2013
Ответить
Елена
Сама в последнее время начала разжираться(( на 5 кг уже поправилась от минимального веса, когда сидела на диете, когда Марусю кормила. А вот теперь не могу себя заставить не есть, прям хочется все время и чего-нть вредного... Правда до беременности я весила больше, чем сейчас, но сейчас все в живот идет сразу(( Давай вместе худеть! А что за программа у тебя такая? ну ладно, я погуглю, чтобы не напрягать. А вообще не так все страшно по-моему, когда в голом виде себя фоткаешь, почему-то все время такая жуть получается, что прям тошно, но может так и надо, чтобы стимул был) А на бедрах небольшие растяжки или мне показалось? Прсото у меня после беременности на бедрах по несколько растяжек появилось, так меня бесят и не знаю, что делать...
15.03.2013
Ответить
Марианна
Привет) качаю пресс вместе с Джиллиан 30 мин! плюс скрабы ежедневные и массаж живота. Давай вместе, а то одной скучно)) да, у меня на бедрах спереди растяжки появились буквально за недели 2 перед родами! Обидно до жути! Противные(( банками их изгоняла, так не помогло, еще больше стали((
17.03.2013
Ответить
Елена
Скрабы и массаж лень наверно, хотя надо) а пресс точно надо опять начинать качать, качала месяц где-то и бросила(( И у меня такая же история или после родов уже, не помню... Тоже бесят( Стали поменьше, но все равно не проходят, к косметологу хочу пойти
17.03.2013
Ответить
Елена
Качала раз по 50-60 по-разному около месяца на ночь каждый день, но результат что-то не заметила( Может мало и ела все равно прилично. Качала еще ноги, вот на бедрах стали мышцы сильнее, как мне показалось. Но сейчас уже опять не очень. Потом продолжлила бить татуровку на спине, т.е качаться было больно, потом еще руку вывихнула, с гипсом уже конечно ничего не качала. На этом так и закончилось) Надо опять начать
18.03.2013
Ответить
для позитива!все получится Марина
массаж с ац кремом,скрабики,диета на ваш вкус,но лучше ПП и Джиллиан Майклс Вам в помощь!
13.03.2013
Ответить
Марианна
на диетах никогда не сидела и знаю, что способна похудеть и без диет, спорт это главное, ем всего в меру))) Скраблюсь и вот первый день сегодня занималась с Д.М))
13.03.2013
Ответить
anna_
Вам надо заниматься кожей. Конечно питание, не вздумайте сидеть ни на каких диетах, угробите себя. Занимайтесь с Джилл, ПП и все будет гуд!
13.03.2013
Ответить
Ирина
Я худею и похудела более менее прилично уже при желании могу показать( но в личку))))) удачки!
13.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.