в вопросе:сижу уже 20 дней на диете 90 дней раздельного питания.А с 18 марта начинается Великий пост.а я 7 лет уже пощусь.а тут диета.что посоветуете остаться на диете или перейти на Пост???Н а Посту худею кг на 4-5.Но хочется к 23 маю,к своему дню рождения весить около 60 кг.Сейчас 70 кг.Не знаю что делать.
Одесса
Нужна помощь...
Черновцы
Подберите себе ограничение на замену пищевому: но по честному с собой, к примеру отказ от Интернета без необходимости и ТВ...
0
15.03.2013
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
а в чем проблема то?
ведь мясо или творог или животное можно заменить другими белками)
витаминный день - он и в пост не вреден и даже очень за)
так что я не вижу повода для паники)
0
15.03.2013
Ответить
Одесса
я тоже так подумала.просто хотелось еще чего-то мнения.пасибки)))
0
16.03.2013
Ответить
Москва
поститесь, попробуйте на злаах, без макарон и картофеля. Спорт подключите, бег или прыжки со скакалкой6 может кг и не потеряете, но подтянетесь, и главное, ближе к Богу будете.
0
15.03.2013
Ответить
