Магги! День 1-4
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Александра
Попробуй салатик, он чудо, посоветовали Саша обожравшись лобио))) я завтра на салатике щетка
18.03.2013
Ответить
Guzel
Я на этой щетке уже 2 день... Из туалета не выхожу!! Но вес стоит! Зараза!! Я всё страдаю, хочу начать бегать на улицу, а тут погода не айс, снег то тает всё.... Когда же сойдет снег??!!!!
18.03.2013
Ответить
РЕГИНА
и у меня щетка завтра )))) как раз под овощной день подходит..спасибо тебе за рецептик 
18.03.2013
Ответить
NATALI
У меня +600(Вчера ела куринную грудку, немогла уже второй ден на фруктах сидеть!
18.03.2013
Ответить
Оксана
я тоже не могу на этих фруктах сидеть,к вечеру плохо становиться...поела макарончиков и без привесов сегодня))
18.03.2013
Ответить
РЕГИНА
а меня сегодня ПОРАДОВАЛИ весы...85,7...+1.500 кг )))))))))))
хех красотаааааааа
утром встала а пальцы ног и рук опухшие как сосиски...вода задержалась....
сегодня на молокочае
18.03.2013
Ответить
NUSHA
Вес 76 000. Итого +100 гамм. Очень тяжело
но надо взять себя в руки, так как осталась одна неделя !!!
но надо взять себя в руки, так как осталась одна неделя !!!
18.03.2013
Ответить
Елена
76, 0 вес стоит, не фиг было столько нарушать... или может наоборот надо загрузку сделать? )
18.03.2013
Ответить
