Контрольное взвешивание и замеры
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПрошло 20 дней или 5 циклов диеты.15 занятий с ДМ.Итак,что мы имеем:
Вес 70 кг (-6 кг)
Талия 82 см (-6 см)
Бедра 103 см (-5 см)
Нога 57 см (-3 см)
Рука 27,5 см (-4,5 см).
Продолжаем дальше борьбу с лишним весом.