Магги! День 3-1
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Аринка
Слушай, сама только заметила,народу столько насобиралось,что тебя на 2-ю страницу отбросило,ща исправлю.
28.02.2013
Ответить
NUSHA
Девочки, миленькие спасибо Вам за поддержку и за то, что Вы есть!!! 
Отчитываться буду с завтрашнего дня-так как у меня сегодня первый день.
Отчитываться буду с завтрашнего дня-так как у меня сегодня первый день.
27.02.2013
Ответить
Катюшка
63,4 (-400гр), подруга http://www.babyblog.ru/user/lenta/meteorka в понедельник 70кг, вторник 69, среда 68,5)))
27.02.2013
Ответить
Катюшка
можно))))))))))))) потом покажу порадую))))))) рост 158см или около того сегодня точнее скажу)
27.02.2013
Ответить
Оксана
Кстати,я вчера ходила в магазин,искала обезжиренный сыр.Все магазины обошла ближайшие и везде 45% и выше жирность.Но в последнем магазине наконец то нашла сыр 9% жирности.Называется Сыробогатов)))
27.02.2013
Ответить
Аринка
Слушай, а я и не знала, что есть 9%, я обычно беру Ольтермани 17%, меньше не находила, надо теперь присмотреться лучше. Спасибо, что сказала!
27.02.2013
Ответить
ирина
я в ашане брала 10% как называется не помню, он куском идет, но там скажешь тебе сразу нарежат сколько надо, смотреть там сыры диетические
27.02.2013
Ответить
, 62.400
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.