голод не тетка)))

как же вкусно оказывается есть зеленую спаржу на пару, заправленую каплей растительного масла и соком лимончика и все это с отварной куриной грудкой!!!ммммммммммм.....

больше всего мотивирует, что в 100г спаржи всего 20ккал))

а пачкой 400г я просто обжираюсь) иногда остается порция на завтрак))))

итого 80 ккал в целой пачке !!!

+ кура))))

так еще и чай сахаром можно себе позволить))) но не желательно конечно)))))