Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Москва
Вчера бы "щетка", для меня вообще никак, все как обычно. Это наверно, еще для какого организма, у меня всегда с туалетом проблема,так,что щетка не подействовала. А так было очень вкусно, мне реально понравился салатик, очень сочный, буду часто делать теперь!
Подольск
знаешь я стала пить чай сантимин для похудения...все как то само по себе наладилось..а была конкретная труба
как настроение? с мужем помирились? все зависит от женщин...мне понравились слова из БИБЛИИ ПРИТЧИ умная жена созидает дом а глупая разрушает..
хочу быть умной женой
Москва
Да, вроде, помирились, но надолго-ли.....день-два и опять по новой.....А так, сели, обсудили, проорались....вроде как поняли косяки, будем стараться строить все заново!
Москва
Вам да, вы уже 12,5 лет вместе!!!! Мне мама говорила, что сначала они с папой терпели друг друга, тяжело было, ссорились, а где-то после 10 лет все утихло и стали жить мирно, а сейчас как голубки, обнимаются, целуются, могут ниочем болтать целый день....
а им уже по 53 года ....и в сексуальном плане у них все тип-топ! Нам бы так!
Москва
Ну может быть у тебя мама спокойный человек, а я нет я очень вспыльчивая и бешеная, поэтому и мира тут нет одного его спокойствия не хватает он не выдерживает, а еще я не бываю виновата, убейте меня семеро я не виновата и хрен мне кто докажет что я не права, в душе иногда осазнаю, но не признаюсь ни за что, вот такая дурная я. Сказал отправит меня к маме, я сказала я не чемодан чтоб меня отправлять мне и в детской не голодно))) Машину уже забрал, решил измором брать, я не сдаюсь и пешком ходить не буду нет машины сам работай, теперь у меня есть водитель))) собака, дети кстати тоже его на сейчас варит он им, в школу и на секции возит он, утром собирает тоже он, меня в принципе устраивает все, короче молчим с субботы само долго молчали три дня
Тверь
привет!прошел 1ый день=)вес 74,2=) -1,4.....ну это вышли последствия жора.......=)
Москва
Я с понед бросила, ты наверно не видела, я в воскр писала, что проблемы дома (с мужем), срачки и т.п. из-за этого у меня поджелудочная сильно прихватывает и головокружения, короче, сейчас я просто стараюсь ПП,а сос лед понед наберу еще группу и опять худеть! У нас с тобой разница будет в неделею.
Чехов
Привет всем сройняшкам! ))) у меня сегодня 53,5 (ух, не сглазить бы) Девочки, а во время КД спортом вообще не занимаетесь? Может мне не стоит бояться?
Екатеринбург
Я наоборот занимаюсь,если есть боли,то прекращаются и обильность уменьшается,так что мне наоборот на руку))
Чехов
да, но с ДМ надо прыгать, вот и думаю...не утону ли. А пресс делаю, но не в полную силу
Москва
вау вы тут еще все спортивные такие, мне тут еще больше нравится, я нарыла зарядку на месяц, только громко не ржите, сделала первый день, а второй пришелся на 23 февраля я даже моргать не могла, лежала иногда дышала, плакала, потом в скорую позвонила там меня обсмеяли и отправили в ванную, ну со слезами минут 40 про стояла под горячим душем вроде легче, сегодня какой день я все еще третий день делаю и все не успеваю за мадам, вот такая я спортсменка чередую первый, 2,3 смешно))) а еще на 6 этаж стала ходить пешком, короче если я еще и курить брошу вообще идеальная
Чехов
рассмешила!!! 
я так первые дни после ДМ. В сад ходить стыдно было, вся треслась 
.
Обрадую тебя - я тож не каждый день занимаюсь, но стараюсь заставить себя. А то и вовсе с места не сдвинется вес (((
Москва
Ух-ты! Ссылку дай!!!! Я тож осле ДМ как бабка 80-тилетняя была и моргнуть было больно! а ща норм! Я сейчас пару недель не занималась, думала, что берем, а теперь надо обязательно возобновлять.
Москва
ДМ я глазками как увидела мне плохо стало, а еще там мин 30 так я вообще умру
Екатеринбург
вот честно....у меня кд очень обильные и долгие,но начала делать ДМ и не хотела прекращать из-за них..и все изменилось,стали менее обильные
Москва
Я занимаюсь, мне нормально, но если у тебя живот болит, то мож пару дней не надо.
Екатеринбург
Привет.У меня привес(хз из -за чего,не нарушала) + 800,мой вес 74.8.У мужа отвес -300,вес 74.3
А у нас 2 мая 4 года.
