Крик души!!!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Хочу купить весы!!!У меня боязнь с детства их,т.к всю свою сознательную жизнь я была не худенькой,но и не жирной! Но когда вижу весы- у меня паника! Помню детский лагерь и как я боялась взвешиваться при всех!!! Вот настал тот период,когда я хочу узнать свой вес!
Молодая девка а лишнее есть. Мне стыдно уже! Моя мама худее меня(проблемы просто были с желудком,похудела она). Я сама виновата! Виню только себя. Жрала пончики,конфеты,мало двигалась! Все. Жор прекратился!!! Я уже так не могу. У меня есть мои классный летние шорты(в стиле сафари). Так я их одно лето поносила и все - не влезла!!! Могу застегнуть (подышать минуты 2 и потом кааааак выдохнуть,что кажется,пуговица отвалится)- но спасательный круг все портит!!! Я буду стройной и красивой и влезу в эти шорты!!! Не брошу никогда занятия! До лета мало времени! А у меня критическое сострояние жира!!!! Как раздеться на пяже? и потом ходить потной, все время втягивая живот с ляжками перетертыми до состояния пёка(когда печет)!!!Не хочу такого!!! Меня ждут перемены,потому что я на пути к ним!!!!!!!!!!!!!!!! Это нехорошо сидеть тут,поместив свой толстый зад на стуле. Встань и вперед упражняйся!!! Каждый день по 30 минут с (видео в моем дневнике на ссылке)
Мой верный друг на 30 дней!!!!!!!
Мне хватит 30 минут для этого. Мне кажется,все могут выделить для себя пол часика!!!!!!
Не ленимся!
Действуем!!!
ЛЕТО не за горами!!!!!!!!
