Тренировка бомба!! 1000 каллорий расхода!!

круто!!! нужно будет попробовать)

Забрала в закладки)

это по методике табата, я так понимаю. Но 1,5 часа????!!!!

Круто, если к полёту в космос готовишься, ну или к Олимпийским играм)) Упражнения классные, можно разделить на несколько частей - и вобще прекрасно)) утащила в кладовку))

А кто выдержит,я точно не смогу((